Dankbarkeit im Alltag: Die Magie der kleinen Dinge

Jeden Tag ziehen viele zauberhafte Augenblicke unbemerkt an uns vorbei, weil wir in unseren Hammsterrädern des Alltags rennen und rennen und keine Ruhe mehr finden, die schönen Dinge entlang unseres Weges wahrzunehmen.

Ich möchte dich ermutigen, ab und zu einen Moment innezuhalten und die Welt um dich herum bewusst wahrzunehmen. Glaub mir, dein Herz wird von Freude erfüllt werden und Dankbarkeit wird sich in dir ausbreiten. Alles, was du dafür benötigst, ist ein wacher Geist und ein offenes Herz – und eine Handvoll der zauberhaften MIRACLY Wunderbohnen.

Nimm dir den kleinen Beutel und stecke die MIRACLY Wunderbohnen hinein. Jedes Mal, wenn du einen Glücksmoment erlebst, wenn es irgendetwas gibt, das dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert – der unerwartete Anruf eines Freundes oder der Duft von frisch gebrühtem Kaffee –, dann nimm eine Bohne aus dem Beutel heraus und stecke sie in die andere Tasche.

Am Abend, wenn deine Welt langsam zur Ruhe kommt, nimm dir ein wenig Zeit. Betrachte die Wunderbohnen, die du im Laufe des Tages in die Tasche gesteckt hast, und denke über die Glücksmomente nach. Berühre die einzelnen Bohnen und verbinde dich mit den Erinnerungen, die sie in dir wecken. Vielleicht möchtest du sogar deine Erfahrungen aufschreiben und so die kleinen Wunder deines Lebens festhalten. Du wirst sehen, diese Achtsamkeitsübung wird dich froh in die Nacht begleiten.

Lass die MIRACLY Wunderbohnen zu deinem treuen Begleiter werden und entdecke das Licht  in deinem Alltag.